Đăng ngày 30/12/2020
30
Canxi rất quan trọng đối với sức khỏe của xương trong suốt cuộc đời của bạn. Mặc dù chế độ ăn uống là cách tốt nhất để bổ sung canxi, nhưng thực phẩm chức năng bổ sung canxi có thể là một lựa chọn nếu chế độ ăn uống của bạn thiếu hụt. Trước khi cân nhắc việc bổ sung canxi, hãy chắc chắn rằng bạn hiểu mình cần bao nhiêu canxi, ưu và nhược điểm của các loại thực phẩm bổ sung canxi và nên chọn loại chất bổ sung nào.
Xem thêmĐăng ngày 28/12/2020
28
Các chất bổ sung canxi thường được bán dưới dạng canxi cacbonat hoặc canxi citrat. Canxi citrat là một muối canxi dễ hấp thụ nhưng ít mạnh hơn canxi cacbonat. Bạn có thể cần uống thêm thuốc canxi citrate để đạt được liều lượng mong muốn. Đối với những người dùng thuốc trị chứng ợ nóng hoặc có vấn đề về tiêu hóa, canxi citrate thường là lựa chọn tốt hơn vì axit dạ dày không cần thiết để hấp thụ.
Xem thêmĐăng ngày 28/12/2020
28
Omega 3 là một trong những loại thực phẩm chức năng cực kỳ cần thiết mà chúng ta nên bổ sung cho cơ thể bởi con người không thể tự tổng hợp và tạo ra Omega 3 được. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa biết hết công dụng tuyệt vời của dầu cá Omega 3 và việc bổ sung cần phải hợp lý để đạt hiệu quả tốt, tránh tác dụng phụ của Omega 3.
Xem thêmĐăng ngày 26/12/2020
26
Như chúng ta đã biết tỏi đen được xem như một thần dược mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng tỏi đen , vậy bạn đã biết cách sử dụng hiệu quả tốt nhất chưa? Cùng DLC-Care tìm hiểu nhé :
Xem thêmĐăng ngày 26/12/2020
26
Vi khuẩn trong thực phẩm có vẻ không phải là một điều tốt, nhưng khi nói đến chế phẩm sinh học thì bạn nên có một suy nghĩ khác. Probiotics là các sinh vật sống, chủ yếu là vi khuẩn hoặc nấm men, có ích cho sức khỏe của bạn. Chúng sống trong ruột và ruột của bạn và có liên quan đến một loạt các lợi ích sức khỏe từ việc ngăn ngừa bệnh tật đến điều trị chứng đau dạ dày ruột.
Xem thêmĐăng ngày 26/12/2020
26
Probbiotics Ngày nay, men vi sinh Probiotics dường như đang là xu hướng thịnh hành. Với nhiều lợi ích có chủ đích và nguy cơ tác dụng phụ tương đối thấp. Điều quan trọng là bạn phải được biết càng nhiều càng tốt về các loại men vi sinh để bạn có thể chọn những gì phù hợp với bạn và gia đình. Cùng DLC-Care tìm hiểu qua các lợi ích mà Probiotics mang lại nhé:
Xem thêm
