Hạt bí ngô tuy nhỏ bé, nhưng lại chứa đầy các chất dinh dưỡng có giá trị. Một khẩu phần nhỏ hạt bí ngô có thể cung cấp cho bạn một lượng đáng kể chất béo, magie và kẽm. Cũng nhờ các thành phần dinh dưỡng này, hạt bí ngô mang đến rất nhiều lợi ích về sức khỏe. Nổi bật có thể kể đến sức khỏe tim mạch, sức khỏe tuyến tiền liệt và chống ung thư.

1. Tại sao hạt bí ngô lai tốt cho sức khỏe ?

Hạt bí ngô rất giàu magiê và các chất dinh dưỡng khác giúp tăng cường sức khỏe của tim, xương và hỗ trợ các chức năng khác của cơ thể. Hạt bí ngô nói riêng hay các loại hạt nói chung đều được coi là nguồn rất giàu kali, magie và canxi. Hạt giống thực vật cũng là một nguồn cung cấp axit béo không bão hòa và chất chống oxy hóa.

Hạt bí ngô cũng chứa nhiều axit béo cung cấp nhiều các chất dinh dưỡng có lợi, chẳng hạn như sterol, squalene và tocopherols. Các nhà khoa học đã nghiên cứu và chứng minh rằng các axit béo của các loại hạt, ngũ cốc và các loại đậu đều hoàn toàn tốt cho sức khỏe.

2. Các lợi ích sức khỏe mà hạt bí Ngô mang lại

2.1 Tăng cường khỏe của hệ xương

Hạt bí ngô là một nguồn magiê tốt, rất quan trọng cho sự hình thành xương. Lượng magie cao sẽ giúp mật độ xương tốt hơn và cũng có tác dụng là làm giảm nguy cơ loãng xương ở phụ nữ sau khi mãn kinh.

2.2 Tốt cho bệnh tiểu đường

Các chất dinh dưỡng trong hạt bí ngô có thể giúp bảo vệ chống lại bệnh tiểu đường loại 2. Các gốc tự do oxy hóa đóng một vai trò trong sự tiến triển của bệnh tiểu đường và các chất chống oxy hóa có trong hạt bí ngô giúp làm giảm nguy cơ này.

Trong một nghiên cứu ở phòng thí nghiệm, chuột mắc bệnh tiểu đường hồi phục tốt hơn sau khi được cho ăn với chế độ ăn có bổ sung hạt lanh và hạt bí ngô.

2.3 Là nguồn cung cấp magie tốt

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu bạn tăng thêm 100 miligram lượng magie mỗi ngày thì nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2 sẽ giảm 15%. Một khẩu phần cung cấp 100 gram (g) hạt bí ngô có thể chứa hơn 90 miligam magie. Nếu nồng độ magie thấp có thể làm giảm bài tiết insulin và giảm độ nhạy insulin.

2.4 Tốt cho sức khỏe tim mạch

Hạt bí giúp cải thiện vấn đề lipid máu do chứa làm lượng magie cao. Nghiên cứu đã chứng minh khi người bệnh được bổ sung 365 miligam magie mỗi ngày thì có lợi cho sức khỏe tim mạch.
Sử dụng hạt bí khoa học sẽ có lợi cho sức khỏe tim mạch

2.5 Tốt cho sức khỏe của tim và gan

Các loại hạt chứa dầu có lợi cho sức khỏe, và cũng tốt cho tim, gan và hệ tim mạch. Cụ thể hơn, hạt bí ngô chứa axit béo omega-3 và omega-6, chất chống oxy hóa và chất xơ. Sự kết hợp này có lợi ích cho cả tim và gan.

Chất xơ trong hạt bí ngô giúp giảm tổng lượng cholesterol trong máu và giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Nghiên cứu cho đến nay cho thấy nếu bạn bổ sung thực phẩm giàu omega-3 có thể:

• Giảm nguy cơ huyết khối và rối loạn nhịp tim, dẫn đến đau tim, đột quỵ và đột tử do tim
• Giảm mức LDL, cholesterol toàn phần và chất béo trung tính
• Giảm xơ vữa động mạch, tích tụ mỡ trên thành động mạch
• Cải thiện chức năng nội mô, thước đo sức khỏe tuần hoàn
• Cải thiện tình trạng huyết áp thấp

Hạt bí ngô đã được tìm thấy có chứa sterol. Trong một nghiên cứu, các nhà khoa học phát hiện ra rằng trong 100g hạt giống bí ngô cung cấp 265 mg tổng số sterol. Sterol thực vật và phytosterol là hai chất giúp giảm mức cholesterol xấu LDL.

Trong các nghiên cứu thử nghiệm lâm sàng vào năm 2013, các nhà khoa học đã chứng minh rằng sự đa dạng về các chất dinh dưỡng có trong hạt thực vật giúp tăng cường sức khỏe tim mạch và giúp ngăn ngừa bệnh liên quan đến mạch vành và bệnh tiểu đường loại 2.

Một nghiên cứu khác tiến hành trên loài gặm nhấm đã đưa ra kết luận rằng sự kết hợp giữa hạt lanh và hạt bí ngô có tác dụng bảo vệ gan, chống lại chứng xơ vữa động mạch.

2.6 Phòng chống mất ngủ

Hạt bí ngô là một nguồn giàu tryptophan-một loại axit amin. Tryptophan đã được sử dụng để điều trị chứng mất ngủ mãn tính. Cơ thể sẽ chuyển đổi tryptophan thành serotonin - hormone tạo cảm giác thoải mái và hay thư giãn, và melatonin – còn được gọi là hormone giấc ngủ.

Bạn nên ăn một vài hạt bí ngô trước khi đi ngủ, với một lượng nhỏ carbohydrate kèm theo như một miếng trái cây, có thể có lợi trong việc cung cấp cho cơ thể bạn lượng tryptophan cần thiết để sản xuất melatonin.

2.7 Tốt cho sức khỏe thai kỳ

Hạt bí ngô là một nguồn cung cấp kẽm rất tốt. Các nhà nghiên cứu cho biết cứ 100g hạt bí ngô chứa 7,99 mg kẽm. Đối với nam giới từ 19 tuổi trở lên được khuyến nghị nên bổ sung hàng ngày 11mg kẽm và đối với phụ nữ là 8 mg.

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) ước tính rằng hơn 80% phụ nữ trên toàn thế giới có lượng kẽm không đủ. Nồng độ kẽm thấp làm thay đổi mức độ lưu thông của nhiều hormone liên quan đến việc khởi phát sự chuyển dạ.

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị bổ sung kẽm trong thai kỳ, vì nó giúp cải thiện kết quả sức khỏe tổng thể. Kẽm cũng cần thiết cho chức năng miễn dịch bình thường và ngăn ngừa nhiễm trùng tử cung.

3. Viên uống hạt bí ngô Cucurbita của DCl-CARE

Với các lợi ích sức khỏe nói trên DLC-Care đã nghiên cứu và phát triển  Viên uống hạt bí ngô Cucurbita. Với đặc điểm nổi bật như sau :

• Nguyên liệu là giống bí ngô Cucurbita pepo EFLA®940 lấy từ trang trại hữu cơ từ Áo có quy trình chăm sóc nghiêm ngặt không biến đổi gen, giảm CO2 thân thiện với môi trường.
• Lựa chọn đơn vị cung cấp là nhà sản xuất dược uy tín nhất châu Âu, FRUTAROM, tập đoàn cung cấp nguồn nguyên liệu thảo dược tự nhiên lớn nhất thế giới để đảm bảo tính an toàn và hiệu quả cao của sản phẩm. • Công nghệ chiết xuất hiện đại có bằng sáng chế độc quyền, tan trong nước, không pha lẫn tạp chất, chống oxy hóa mạnh, giá nguyên liệu cao gấp 5 lần so với hạt bí ngô thường.
• Có nhiều nghiên cứu lâm sàng của Thụy Sĩ và Nhật chứng minh hiệu quả sản phẩm cải thiện chứng tiểu són, tiểu đêm, tiểu không tự chủ, thích hợp sử dụng cho cả nam lẫn nữ.
• Có bằng sáng chế trên 6 quốc gia, nhiều lần được dược điển Đức chứng minh tác dụng y dược.
• Bổ sung 2% Isoflavones chiết xuất từ mầm đậu nành SoyLife® tăng hiệu quả cải thiện vấn đề tiết niệu, giúp cân bằng vóc dáng, đẹp da, ngăn ngừa lão hóa, chống oxi hóa mạnh.
• Chứa nhiều Vitamin và chất khoáng như Sắt, Đồng, Magie, Selen, đặc biệt chứa nhiều Kẽm; axit béo tốt giúp loại bỏ mỡ thừa, giảm đường máu, ngăn đái tháo đường, xơ cứng động mạch, tăng sức đề kháng, tăng cường sinh lý nam, …
• SGS chứng nhận không hóa chất gây hại.

Link tham khảo sản phẩm : https://dlccare.com.vn/vien-uong-hat-bi-ngo-cucurbita-cua-ao-ho-tro-tuyen-tien-liet-duong-tiet-nieu-tang-cuong-sinh-ly-chong-loang-xuong-giam-stress.html

Ngoài ra, để được tư vấn thêm về các sản phẩm chất lượng khác của DLC-Care , các bạn có thể liên hệ hotline  091.865.7983  hoặc đến trực tiếp địa chỉ 227 Nguyễn Đình Chính, P11, Phú Nhuận. Hân hạnh được chào đón các bạn !