Nếu bạn có những hiểu biết chính xác về hậu quả của bệnh tăng huyết áp gây nên thì sẽ tránh được những trường xấu. Những hậu quả do huyết áp cao có thể tiến triển theo thời gian nếu không được điều trị hợp lý. Mọi người hãy cùng DLC Care tìm hiểu những hậu quả và chế độ ăn uống hợp lý qua bài viết sau nhé.

1. Hậu quả của bệnh tăng huyết áp

Bệnh tăng huyết áp có thể gây ra một số hậu quả như sau:

- Tổn thương động mạch: khi huyết áp tăng thì sẽ làm gia tăng áp lực lên thành động mạch, gây tổn thương thành mạch và để lại các mô sẹo và đây cũng chính là nơi để cholesterol, canxi và các chất khác để hình thành nên mảng xơ vữa, khiến cho mạch máu trở nên xơ cứng, kém đàn hồi và bị thu hẹp lại. Các mảng xơ vữa có thể gây ra một số bệnh như: bệnh mạch vành và bệnh động mạch ngoại biên. 

- Suy tim: huyết áp tăng có thể gây suy tim. Để chống lại áp lực cao trong lòng mạch do tăng huyết áp, tim buộc phải làm việc nhiều hơn dẫn tới suy tim với các triệu chứng điển hình như khó thở, ho khan, phù chân tay…

- Đột quỵ: đây là biến chứng gây tử vong hàng đầu do bệnh tăng huyết áp, không những vậy còn để lại di chứng nghiêm trọng về sau. Đột quỵ do tăng huyết áp gây ra có thể do 2 nguyên nhân: thiếu máu cục bộ và xuất huyết.

- Bệnh thận: nguyên nhân gây bệnh thận có thể do tăng huyết áp, tăng huyết áp sẽ làm thu hẹp các mạch máu nuôi dưỡng cho thận gây ảnh hưởng tới chức năng lọc máu để điều chỉnh cân bằng muối nước trong cơ thể từ đó dẫn tới suy thận.

- Suy giảm thị lực: khi huyết áp tăng làm gia tăng áp lực lên các mạch máu nhỏ nuôi dưỡng dây thần kinh thị giác. Mạch máu có thể bị vỡ ra và xuất huyết sẽ làm giảm thị lực của người bệnh với biểu hiện nhìn mờ, trường hợp nặng có thể dẫn tới mù lòa.

- Rối loạn chức năng sinh dục: tăng huyết áp có thể làm rối loạn chức năng sinh lý của cả nam và nữ.

- Ảnh hưởng đến tư duy và trí nhớ

2. Thực phẩm có lợi cho người tăng huyết áp

- Cái loại trái cây có múi như cam, bưởi, chanh có chứa các vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật nên có tác dụng hạ đường huyết 

- Hạt bí ngô: trong hạt bí ngô có rất nhiều chất dinh dưỡng như kali, magie và arginine sẽ giúp người bệnh kiểm soát được cao huyết áp.

- Ăn các quả mọng như mâm xôi, việt quất, dâu tây, … vì trong các quả này có chất chống oxy hóa  giúp làm tăng mức oxit nitric trong máu

- Hạt dẻ cười: các chất dinh dưỡng trong hạt dẻ cười cũng rất cần thiết cho sức khỏe tim mạch và điều hòa huyết áp, đặc biệt là kali, ăn hạt dẻ cười có tác dụng tốt trong việc giảm huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương.

- Cà rốt: ăn nhiều cà rốt sẽ làm thư giãn mạch máu, giảm viêm và giảm huyết áp cao trong máu vì trong cà rốt có nhiều chất dinh dưỡng, chứa nhiều hợp chất phenolic

- Ăn rau cần tây: trong rau cần tây có chứa các hợp chất như phthalide sẽ giúp thư giãn các mạch máu và làm giảm huyết áp cao.

- Cà chua: cà chua và các sản phẩm từ cà chua có chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe tim mạch và góp phần làm giảm các yếu tố nguy cơ gây huyết áp cao.

- Bông cải xanh: trong bông cải xanh có nhiều chất chống oxy hóa giúp làm giảm huyết áp bằng cách tăng mức oxit nitric và các chức năng mạch máu trong cơ thể.

- Củ cải đường: trong củ cải đường có chứa nhiều nitrat, giúp thư giãn các mạch máu và có thể cải thiện tình trạng huyết áp cao

- Cải bó xôi: tương tự như củ cải đường thì cải bó xôi có chứa hàm lượng nitrat cao cùng các chất chống oxy hóa, canxi, magie và kali, giúp điều chỉnh huyết áp cao.

3. Sản phẩm Nấm Ngưu Chương Chi: 

Nếu bạn muốn cải thiện và phòng ngừa bệnh tăng huyết áp thì bạn có thể sử dụng Nấm Ngưu Chương Chi. Nấm Ngưu Chương Chi có các tác dụng như bảo vệ gan, hỗ trợ điều trị viêm gan, xơ gan, phòng chống khối u, giải độc, giải rượu và ngộ độc thực phẩm, chống viêm nhiễm, chống virus, tăng cường hệ miễn dịch, giảm axit uric, giảm triglycerides và cholesterol, lưu thông máu huyết, chống tăng huyết áp, phòng ngừa bệnh giãn tĩnh mạch, phòng chống tiểu đường, chống dị ứng, bảo vệ hệ thần kinh, chống oxy hóa, lão hóa, thúc đẩy tiết axit mật và tái sinh tế bào gan.

Hiện tại, DLC-Care đang cung cấp và phân phối sản phẩm nấm Ngưu Chương Chi. Hướng dẫn sử dụng cùng link mua hàng để ngay bên dưới bạn có thể click vào để biết chi tiết: https://dlccare.com.vn/nam-nguu-chuong-chi-ho-tro-thai-doc-gan-than.html

Ngoài ra, để được tư vấn thêm về các sản phẩm chất lượng khác của DLC-Care, các bạn có thể liên hệ trực tiếp qua

Số điện thoại: 091.865.7983 hoặc đến trực tiếp địa chỉ

227 Nguyễn Đình Chính, Phường 11, quận Phú Nhuận

Hân hạnh được chào đón các bạn !